THE · LOCALS

THE · LOCALS

 Η «ΕΓΚΛΩΒΙΣΜΕΝΗ ΨΥΧΗ» ΤΟΥ ΜΑΘΗΤΗ ΣΠΥΡΟΥ ΜΠΑΝΙΑ, ΚΕΡΔΙΣΕ ΤΟ ΠΡΩΤΟ ΒΡΑΒΕΙΟ ΣΤΗΝ ΚΑΤΗΓΟΡΙΑ ΖΩΓΡΑΦΙΕΣ

Ο μαθητής του 2ου ΓΕΛ Ναυπάκτου Σπύρος Μπανιάς με το έργο «Εγκλωβισμένη Ψυχή» κέρδισε το 1ο Βραβείο, στην κατηγορία ΖΩΓΡΑΦΙΕΣ, για τη Δευτεροβάθμια Εκπαίδευση,...

THE · LOCALS

Στου «Κακούση» στο κέντρο της Ναυπάκτου για μπουγάτσα και cold brew!

Κάθε μέρα τα αδέρφια Κακούση Νίκος και Δημήτρης μας ταξιδεύουν μέσα από μερικές γουλιές καφέ. Πως γίνεται αυτό;...

THE · LOCALS

ΚΑΛΩΣΗΡΘΑΤΕ ΣΤΟΥ ‶ΜΟΡΤΗ‶!

Στο Στενοπάζαρο κοντά στο λιμάνι της Ναυπάκτου, οι Βασίλης Φούντας, Μιχάλης Ξάνθης και Γιώργος Δημητρόπουλος έχουν δημιουργήσει εδώ...

THE · LOCALS

WINE2WINE CAVA/DELI: ΜΙΑ ΣΥΓΧΡΟΝΗ ΚΑΒΑ ΣΤΗ ΝΑΥΠΑΚΤΟ ΓΙΑ ΤΟΥΣ ΛΑΤΡΕΙΣ ΤΟΥ ΚΡΑΣΙΟΥ!

Νέα κάβα στην πόλη, σε απόσταση αναπνοής από το ενετικό λιμάνι αναμένεται να γίνει γρήγορα the talk of...

LOCAL · FOOD

Η πάστα φλώρα των παιδικών μου χρόνων

[Στην κουζίνα με την καραντίνα #1] •κείμενο: Μαρίνα Τσαματσούλη / Η “Πάστα Φλώρα” προέρχεται απ’ τη  Ιταλική “πάστα φρόλα” και...

THE · LOCALS

YΟURBIKESHOP: ΤΟ ΠΟΔΗΛΑΤΑΔΙΚΟ ΠΟΥ ΚΑΝΕΙ ΤΗ ΔΙΑΦΟΡΑ!

Στην οδό Παπαγεωργίου 9 στη Ναύπακτο, το νέο ποδηλατάδικο που κάνει την διαφορά λέγεται ΥΟURBIKESHOP. Εδώ, όχι μόνο παίρνεις εξειδικευμένες...

LOCAL · FOOD

Μαργαρίτα καρπούζι, γιατί ήρθε καλοκαίρι

Αν το καρπούζι είναι ο βασιλιάς του καλοκαιριού, τότε μια μαργαρίτα με το κατακόκκινο φρούτο αποτελεί σίγουρα το...

σκορπινα, γριπος, συνταγές
LOCAL · FOOD

Στο τηγάνι των λοcals: Σκορπίνα με ντοματίνια

Με ένα μόνο τηλεφώνημα στον αγαπημένο μας ιχθυοπώλη [ο γρίπος] και να που, η σκορπίνα φτάνει καθαρισμένη στο...

LOCAL · FOOD

Για την Πρωτομαγιά σερβίρω ”Ρεβιθάδα με χταπόδι”

Μετά από τόση κρεατοφαγία επιστρέφω στις αγαπημένες μου συνήθειες. Ένα χορταστικό και ιδιαίτερο φαγητό, που συνδυάζει θαλασσινά και...

LOCAL · FOOD

ΠΟΛΥΑΓΑΠΗΜΕΝΟΣ ΚΑΛΟΚΑΙΡΙΝΟΣ ΜΕΖΕΣ ΓΙΑ ΤΟ ΜΕΣΗΜΕΡΙΑΝΟ ΤΡΑΠΕΖΙ.

Ξεφυλλίζοντας το βιβλίο Ανοιξιάτικες και Καλοκαιρινές Συνταγές και Ιστορίες της Αγλαΐας Κρεμεζή μοιράζομαι μια συνταγή πολύ αγαπημένη και...